اوقات الفراغ

أوقات الفراغ وطرق استثمارها



ماهية وقت الفراغ:

وقت الفراغ هو وقت حر، لا يستغل فى العمل، بمعنى أنه وقت معزول لا عمل تؤديه خلاله.

ووقت الفراغ هو تلك الفترة من الزمن التى يمتلك الفرد حرية التصرف فيها تماماً، بعد استكمال كافه أعماله والتزاماته، واستخدام هذا الوقت له أهمية حيوية قصوى فى حياة الفرد.

ومما سبق يشير الباحث إلى أن وقت الفراغ يشتمل على " الأوقات أو الفترات التى يصبح فيها الفرد حر التصرف بدون أى التزامات أو أعباء أو أعمال ".

مفهوم وقت الفراغ:

عادة ما يستخدم مفهوم الترويح والفراغ بنفس المعنى، إلا أنه يوجد شبه اتفاق على أن النشاط الترويحى يمارسه الأفراد فى وقت الفراغ، ولكن ليست كل أنشطة وقت الفراغ أنشطة ترويحية، فالنشاط الذى يمارسه الفرد فى وقت الفراغ ولا يكون هادفاً أو بناء أو يسهم فى تنمية إمكانياته سواء الجسمانية أو الذهبية أو العاطفية لا يمكن اعتباره نشاطاً ترويحياً، ومن ثم فإن نشاط وقت الفراغ قد يكون بناء أو غير بناء، أما النشاط الترويحي فيجب أن يكون بناء ولصالح الفرد والمجتمع.

وينظر هارير ريد Read إلى وقت الفراغ على أنه الوقت الذى توفره للراحة والتأمل والترويح.

وكذلك ينظر برايتبل Brightpill إلى الفراغ على أنه الوقت الذى يحرر الإنسان من قيوده، ومن ثم تكون درجة المسئولية فى أدنى درجاتها.

تعريف وقت الفراغ:

وقت الفراغ وليد منذ بداية الإنسان، ولذلك فقد اختلفت الآراء حول تحديد تعريف لوقت الفراغ.

يعرف كل من جيست Gist ، فافا Fave وقت الفراغ بأنه هو " الوقت الذى يكون الفرد فيه حراً من ارتباطات العمل أو من أية التزامات أخرى، بحيث يمكن الاستفادة من هذا الوقت فى الراحة أو الاسترخاء، أو فى ممارسة أنواع من النشاط تعود عليه بتطوير ذاته ".

ويرى ناش Nash أن وقت الفراغ Leisure Time "هو الوقت الحر المتبقي بعد الانتهاء من أداء المناشط الأساسية للفرد."

ويشير برايتبل Brightpill إلى وقت الفراغ بأنه " الوقت الذى يتحرر فيه الإنسان من قيوده، ومن ثم تكون درجة المسئولية فى أدنى درجاتها".

ويتفق كل من سيبستان " Sebastian وهانهارت " Hannart وناش Nash وكميليا عبده مع ويبستر Webster فى أن وقت الفراغ هو" ذلك الوقت الباقى من الأربع والعشرين ساعة بعد تأدية العمل وإشباع الحاجات البيولوجية والفسيولوجية كالنوم والمأكل والمشرب والعناية بالصحة الشخصية ".

ويعطى ويس Weis تعريفاً لوقت الفراغ على أنه " ذلك الجزء من اليوم الذى لا يستخدمه الإنسان فى تدبير متطلبات الحياة ".

ومما سبق يشير الباحث إلي أنه يمكن تعريف وقت الفراغ على أنه " ذلك الوقت الفائض من اليوم والذي يتحرر فيه الإنسان من أى التزامات أو واجبات ".

أهمية وقت الفراغ فى حياة الإنسان:

منذ فجر التاريخ كان الإنسان يمضى وقته مشغولا فى الحصول على قوته ثم يمضى ما تبقى بعد ذلك فى حماية نفسه ضد أخطار الطبيعة والحيوانات المفترسة… وتطورات الحياة وتطورات الآلات التى كان يستعملها من صيد وزراعة ومعيشة فكلما زادت آلاته وأجهزته كلما اختصر الوقت الذى يبذله فى سبيل المعيشة ومع ظهور الثورة الصناعية والتطور التكنولوجي الهائل بالمصنع ووسائل الموصلات والأجهزة والأدوات المنزلية مثل الغسالات والثلاجات والكمبيوتر وغيرها مما سهل على الإنسان العمل وقلل الجهد ووفر الوقت فى العمل أكثر من الوقت الفائض. وتدل الدراسات النفسية لعلماء النفس التطبيقي فى ميدان الصناعة على أهمية وقت الفراغ كضرورة لتنظيمه وحسن استثماره لتجديد قواه واستعاده لتجديد النشاط وإتقان العمل وحسن أداءه وبالتالى زيادة إنتاجه.

أهمية وقت الفراغ:

الوقت أغلى ما يملك الإنسان:

أن الوقت أغلى النعم التى منحها الله تعالى للإنسان ورغم ذلك نهمل كثرا فى استخدامه بفاعلية وكفاءة.

الوقت مورد محدود:

أن الوقت مورد محدود ولا يمكن تعويضه بأي حال فيقول:- الحسن البصري رضى الله عنه" يابن آدم أنت أيام معدودة كلما ذهب يوم ذهب بعضك ويوشك إذا ذهب البعض أن يذهب الكل ".

الوقت لا يمكن تعويضه:

فكل يوم يمضى وكل ساعة تنقضي وكل لحظة تمر لا يمكن استعادتها.

4- الوقت يمضى سريعا:

كلنا يدرك أن الوقت يمضى سريعا ولكننا لا نشعر به إنه يمر دون أن نشعر ترى كم نقضى من عمرنا فى أنشطتنا اليومية.

5- استغلال الوقت يزيد من قيمته:

أن المهام العظام يمكن إنجازها حين يستغل المرء وقته بكفاءة أن مقياس تقدم الأمم وازدهارها هو حسن استغلالها لوقت أفرادها وإدارتهم له الاهتمام الدولي بوقت الفراغ.

ويذكر كمال درويش (1992) أن وقت الفراغ له أهمية عظيمة إذا تم استغلاله بطريقة تربوية، وتتمثل أهمية وقت الفراغ فى أنه وقت:

اكتساب القيم والخبرات التربوية والاجتماعية.
اكتشاف الموهبة.
النبوغ والإبداع والابتكار.
تحقيق التوازن النفسى.
اكتساب المهارات.
إشباع الهوايات.
اكتساب اللياقة البدنية.
تجديد حيوية الفرد.
الترويح.
الاسترخاء.