خصائص الترويح الرياضي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

بسم الله الرحمن الرحيم

من أهم الخصائص التي يتميز بها الترويح الرياضي ما يلي :

١) تهيئة الفرص للنشاط الحرك ي: إتاحة فرصة المشاركة للجميع من خلال توفير

المنشآت والتجهيزات اللازمة وإعداد البرامج المناسبة .

٢) الهادفية: نشاط هادف وبناء يسهم في تنمية المهارات والقيم والاتجاهات التربوية

وتطوير الشخصية.

٣) الايجابية: ممارسة النشاط وعدم الاقتصار على المشاهدة .

٤) المساواة: لكل فرد الحق في المشاركة بغض النظر عن المراحل العمرية أو النوع

أو المستوى المهاري ...الخ .

٥) حرية الاختيار: اختيار أي نوع أو مستوى من الرياضات المختلفة.

٦) الدافعية: المشاركة في النشاط تتم بدافع ذاتي ( برغبة وإرادة الفرد ).

٧) التنوع: تتوفر الأنشطة التنافسية وغير التنافسية في مستويات مختلفة لكي تتفق مع

حاجات ورغبات وميول الأفراد.

٨) الوقاية والتأهي ل: يساعد الممارسين على الوقاية من الأمراض العصرية المرتبط ة

بنقص الحركة (كأمراض القلب والدورة الدموي ة، والبدانة، وبعض الأمراض

النفسية والاجتماعية...الخ)، ويساعد بشكل ف  عا ل ف ي تأهيل المرضى والمصابين

والمعاقين.

٩) التفاؤل: المشاركة الإيجابية تؤدي إلى تحقيق السعادة وت نمية وتطوير صحة الفرد

وزيادة انتاجيتة، مما يبعث روح التفاؤل لدى الممارس .

10) الكشف عن الموهوبين : تعتبر نشاطات التروي ح الريا ضي القاعدة الأساسية التي

تتركز عليها عملية الكشف عن الموهوبي ن وأصحاب القدرات المتميز ة في مختلف

الألعاب والرياضات.

١١ ) استثمار وقت الفرا غ: يعتبر الترويح الرياضي وسيلة مثلى لاستثمار أوقات الفرا غ

المتزايدة لدى جميع أفراد المجتمع.

والترويح ا لرياضي يختلف في خصائ صه عن الأنشطة الرياضية للمستويات

العليا، كرياضات المحترفين وأشباه المحترفي ن. فمث ً لا بالمقارنة مع رياضة المنافسا ت

الرسمية ( المحلية والدولية ) نلاحظ الاختلافات