الترويح الرياضي

الاهتمام بعلوم وتطبيقات الترويح الرياضي
 
البوابةالرئيسيةالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 وقت الفرغ

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
سلطان ال زمام



عدد الرسائل : 26
تاريخ التسجيل : 18/02/2012

مُساهمةموضوع: وقت الفرغ   الثلاثاء مايو 22, 2012 3:05 am


2. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مرحبا و تحياتى لكم
• 3. وقت الفراغ وكيفيه استغلاله ؟؟
• 4. مقدمة الوقت كاليسف ان لم تقطعه قطعك لذلك يجب ان يستغل كل منا وقت فراغه لان الوقت الذى يمضى لا يعود وبيحسب من عمر الانسان لذلك فان اهميه الوقت تجعلنا نعمل بكل جد واخلاص لاستغلالها فى كل لحظه ......... و من ذلك من الضرورى علينا جميعا ان نحافظ على وقتنا و نستثمره للافضل ..
• 5. المنظور الاسلامى لوقت الفراغ
• 6. الله لقد اعتبر الإسلام وقت الفراغ لدى المسلم نعمة عظيمة تستحق التقدير والإستثمارفلهذا يحذرنا الإسلام من هدر وقت الفراغ وعدم تقدير نعمته ففي الحديث الشريف الذي رواه إبن عباس رضي الله عنه قال : قال رسول الله ـ صلى الله عليه وسلم ـ (( نعمتان مغبون فيهما كثير من الناس : الصحة والفراغ )) فالصحة لدى المسلم ـ وهما متوفران لدى الشباب من أعظم النعم التي يكثر هدرها وإضاعتهما بأبخس الأثمان وأتفه الشواغل لهذا جاء الهدي النبوي يدعونا للإستفادة منهما على الوجه الصحيح بالأنشطة المفيدة الممتعة لكل منا وقت فراغ لكن تختلف طريقة استغلاله من شخص إلى اخر اشخاص يقضون أوقاتهم في أمور لا جدوى منها وأخرين يستغلون وقت فراغهم ربما بقراءة كتاب فلماذا لا نستغل وقتنا في تثقيف أنفسنا و قراءة الكتب بجميع أنواعها و معرفة دينينا الحنيف ؟؟ ونعرف كيف تحدث ديننا عن هذا الوقت ......
• 7. الله ولا ريب أن حسن استثمار الشاب المسلم لوقت فراغه دليل خوفه من الله تعالى ، وشعوره بمراقبته ، وسبيل هام لتكوين شخصيته على أسس سليمة من العقيدة والسلوك والعطاء ، وهو أسلوب أمثل للوقاية من كل انحراف . ومن كلمات الحسن البصري في اغتنام فرص هذه النعمة العظيمة قوله رحمه الله : (( ما من يوم ينشق فجره إلا نادى منادٍ من قبل الحق : يا ابن آدم أنا خلق جديد ، وعلى عملك شهيد ، فتزود مني بعمل صالح ، فإني لا أعود إلى يوم القيامة )) ففي الحديث الذي رواه أبو برزة ـ رضي الله عنه ـ قال : قال رسول الله ـ صلى الله عليه وسلم : ( لا تزول قدم عبد يوم القيامة حتى يسأل عن اربع : عن عمره فيم أفناه ، وعن علمه فيم فعل فيه ، وعن ماله من أين اكتسبه و فيم أنفقه ، وعن جسده فيم أبلاه ) .
• 8. ومن هنا يمكننا طرح سؤال مهم، وهو : هل يمكن وجود وقت فراغ في حياة المسلم؟؟؟؟؟؟؟؟؟
• 9. الله اشك أن ذلك غير ممكن بأي حال من الأحوال، فإن العمر - كما أسلفنا - ملك لله، وما الإنسان إلا مسؤول عنه ومستأمن عليه في هذه الدنيا التي حدد الله عز وجل فيها دوره بوضوح ودقـة وذلك في قوله تعالى : ( وما خلقت الجن والانس إلا ليعبدون ) وبناءً على ذلك لا يصح تصور وجود وقت مستقطع من حياة الإنسان المسلم يكون فارغًا فيه، ويسمى وقت فراغ .. فراغ من أي شيء، طالما أن حياته كلها عبادة لله، حتى في ترويحه وسروره وجميع مناشط حياته فهو في كل أوقاته إما مأمور بأمر، أو منهي عن أمر، وبالتالي لا يمكن تصور وجود وقت في حياة المسلم يحق له أن يتصرف فيه كيفما يشاء
• 10. ولكن ........ ماهو وقت الفراغ؟ وهل يعنى وقت الراحة؟
• 11. الله لا ليس وقت الفراغ هو وقت الراحة .... فالحديث عن الفراغ فهو عن كيفية استغلاله بما يفيد فالراحه موضوع والفراغ موضوع اخر فالراحة تعني راحة البدن بانواعها اما وقت الفراغ فهو استغلال الوقت لصالح الشخص نفسه وقت الفراغ : الوقت الذي يترقبه الشيطان ليتسلل من خلاله الى النفس البشريه .... وقت يجد الانسان نفسه على استعداد للقيام باي شي ... اما صالح او العكس .. المهم انه يمتلك وقت وبحاجه لسد الفراغ فيه ....
• 12. لكن السؤال الان كيف يقضى الانسان وقت فراغه ؟؟؟؟؟؟
• 13. من الطبيعى ان لكل فئة عمرية محددة اوقات فراغ تختلف ما بين كثيرة وقليلة .... لذلك فلكل فئة عمريه وقت فراغ معين و اعمال معينه لكى يؤدونها فى اوقات فراغهم
• 14. الاطفال اولا :الاطفال:- ممارسة الالعاب و اتاحه فرصه للاطفال للانطلاق زياره المتاحف والمعارض توسيع نطاق الإدراك عن طريق الرحلات الممتعه والمفيده 4 - الاشتراك فى الاندية الرياضية الصيفية 5 - إعداد الأنشطة المتنوعة التي تتيح لهم الحركة والجري والانطلاق مع أدوات اللعب 6 - وايضا الذهاب الى المكتبات وقراءة الكتب المرحله الابتدائيه : فى هذه المرحله يميل فيها الطفل الى اللعب والانطلاق المقترح فعله اثناء وقت الفراغ :
• 15. الاطفال المرحله الاعداديه: هذه مرحلة الصراع بين الطفولة واكتمال النمو ، وطالب هذه المرحلة يميل إلى أن يعامل معاملة الكبار وينتظر من المحيطين به الاعتراف برجولته ، لأن الطفولـة تمثل الضعف والرجولة تمثل القوة وهو يميل إلى الاستقلال ويشعر بذاته المقترح فعله اثناء وقت الفراغ : إشراكهم في النشاطات الملائمة التي تهيئ لهم التنشئة الاجتماعية الصالحة الاشتراك فى الخدمة العامة والمعسكرات الاشتراك فى الانشطه المختلفه التطوع في أعمال الخير والبر والإحسان كجمع التبرعات للعجزة والأيتام
• 16. الاطفال المرحله الثانويه: فى هذه المرحله تزداد قدره الطالب على الاستفادة من الناحية التعليمية ويتصف بالفضول وحب الاستطلاع ويكوّن فلسفة خاصة به . أما القدرات الاجتماعية التي تميز هذه المرحلة فأهمها رغبة الطالب واهتمامه بإثبات رجولته المقترح فعله اثناء وقت الفراغ : - 1 ممارسة النشاط الرياضي الذي يبني الجسم والعقل -2 القراءة والبحث والتنقيب والاطلاع . كذلك الاشتراك في الرحلات العلمية والاستكشافية 3- تعلم الهوايات النافعة التي يستثمرون فيها أوقاتهم
• 17. الاطفال اما بالنسبة للفتاة بالاضافة الى السابق : كذلك يستطيع المجتمع أن يوفر للفتاة فرص تعليم الحياكة أوالخياطة و التمريض والتطريز وأشغال الأبرة والتدبير المنزلي ، مما يمتص طاقتها ويعود علي أسرتها بالنفع وهناك فئة من الناس رغم اشتغالها إلا أنها تعاني من مشكلة قضاء وقت الفراغ حيث ينتهي دوام اعمالها ويتبقى قسط كيبر من الوقت بلا عمل . وينصح مثل هؤلاء بالبحث عن أعمال إضافية ، أو الانخراط في بعض الدراسات المسائية ، أو الاشتراك في الأندية الرياضية أو الأدبية ، أو التطوع للعمل الخيري كمحو الأمية ، أو حل مشكلات الحي ، كذلك فمن الممكن أن يفتتح الواحد منهم مشروعاً استثمارياً صغيراً يملأ وقته ويعود عليه بالنفع العام
• 18. الشباب ثانيا : الشباب فى هذه المرحله يمبل الشاب الى العمل والجد والاجتهاد لكى يبنى مستقبله المقترح فعله فى وقت الفراغ : المشاركه فى احدى النوادى الرياضيه او الاجتنماعيه او الثقافيه متابعه البرامج المفيده على التلفاز مساعده ابيه فى عمله ممارسه اى حرفه لكى تفيده مستقبليا ممارسه اى هوايه يحبها المشاركه فى الاعمال الخيريه والسؤال على الاقارب حفظ وقراءه القرأن الكريم
• 19. الشابات ثالثا:الشابات فى هذه المرحله على الفتاه ان تتعلم كيفيه الاعتماد على نفسها و حل مشكلاتها دون الاحتياج للاخرين و ان تبدأ فى التفكير فى بناء مستقبلها . من المقترح فعله فى هذه المرحله : قراءه الكتب المفيده قراءه وحفظ القرأن الكريم مشاهده البرامج المفيده على التلفاز ممارسه الرياضه ممارسه الهوايات التى تحبها
• 20. الاباء رابعا:الاباء من الطبيعى عدم وجود وقت فراغ للاب ولكن هذا ليس من المستحيل لان من الاكيد وجود وقت فراغ لديه مهما كان هذا الوقت قصيرا من المقترح فعله فى وقت الفراغ : قراءة ماتيسر من القران الكريم والاحاديث النبوية ذكر الله تعالى ( لايزال لسانك رطبا من ذكر الله ) ممارسه حرفه او عمل جديد التدبر فى ايات الكون القيام برحلات مع الاسره
• 21. الامهات خامسا:الامهات الام هى التر تربى وتتعب وتسهر الليالى لراحه ابناءها و يوجد لديها الكثير من الاعمال والاهتمامات لذلك وجود وقت فراغ لها صعب ولكن فى بعض الاوقات قد تجد وقت فراغ و هذه بعض المقترحات التى يمكن فعلها اثناء وقت فراغها : قراءة وحفظ القران الكريم متابعه برامج ثقافيه ودينيه على التلفاز ممارسه اى هوايه تحبها مناقشه ابناءها فى مشكلاتهم التدبر في آيات الله في الكون ذكر الله ( لا يزال لسانك رطبا من ذكر الله ) قراءه الكتب الدينيه والثقافيه
• 22. ولكن هل تعرف لماذا وقت الفراغ يعتبر هاما؟؟؟؟ !!
• 23. تدل الدراسات النفسية لعلماء النفس التطبيقي على أهمية وقت الفراغ كضرورة لتنظيمه وحسن استثماره لتجديد قواه واستعاده النشاط وإتقان العمل وتأتي أهمية وقت الفراغ لأن : 1 الوقت أغلى ما يملك الإنسان أن الوقت أغلى النعم التي منحها الله تعالى للإنسان ورغم ذلك نهمل كثرا في استخدامه بفاعلية وكفاءة . 2 - الوقت مورد محدود ولا يمكن تعو يضه بأي حال . 3 – الوقت لا يمكن تعويضه فكل يوم يمضي وكل ساعة تنقضي وكل لحظة تمر لا يمكن استعادتها . 4 – الوقت يمضي سريعا ولكننا لا نشعر به إنه يمر دون أن نشعر ترى كم نقضي من عمرنا في أنشطتنا اليومية .
• 24. تذكر !!!!!!!
• 25. تذكر !! تذكر ان الوقت الذى يمضى لا يعود مهما فعلت تذكر !! تذكر ان عمر الانسان يقاس بالثوانى والدقائق التى تمر دون عمل اى شئ فى ذلك الوقت تذكر !! تذكر ان هناك اشخاص يحاولون اعاده الوقت الذى مضى من عمرهم ولكنهم لا يستطيعون تذكر !! تذكر ان الله سوف يحاسبنا عن ذلك الوقت الذى نضيعه دون اى نستغله استغلال صحيح تذكر !! تذكران من شان ثانيه من عمرك تستغلها استغلال صحيح يمكن من خلالها ان تحقق شئ يفيد البشريه مدى الحياه تذكر !! تذكر ان تنظيم الوقت و حسن استغلاله من اسباب النجاح
• 26. خاتمه وفى النهايه على كل انسان ان يقدر قيمه ذلك الوقت الذى يمضى دون الشعور به و ان يعرف كيف يستغله استغلال صحيح و مفيد و ان يعلم ان الله محاسبه على ذلك الوقت يوم القيامه .
• 27.
• 28. اترككم فى رعايه الله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
سلطان ال زمام



عدد الرسائل : 26
تاريخ التسجيل : 18/02/2012

مُساهمةموضوع: رد: وقت الفرغ   الأربعاء مايو 23, 2012 10:17 pm

اتمنا ان ينال على اعجابكم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
وقت الفرغ
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الترويح الرياضي :: الترحيب بالاعضاء الجدد-
انتقل الى: